Nutrición de carne
Datos nutricionales de la carne de res
Obtenga más información sobre la carne de res que ama. Desde bistecs hasta asados y carne molida, Black Canyon Angus Beef® lo tiene todo. Y tenemos la información que necesita para elegir el corte de carne adecuado, para que pueda disfrutar de su carne a su manera.
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Filete de ojo de chuleta
Bistec de solomillo
Filete de lomo
Solomillo
Filete de flanco
Filete T-bone
Filete redondo superior
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costillas traseras
Ojo De Asado Redondo
Solomillo Asado
Asado central de mandril
Asado De Punta De Solomillo
Asado de tres puntas
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Carne Molida 75/25
Carne Molida 85/15
Carne Molida 80/20
Carne Molida 93/07
10 nutrientes esenciales
| Nutritivo | Valor diario % | Beneficios |
|---|---|---|
| Protein | 48% DV | La proteína conserva y construye músculo. |
| B12 | 44% DV | B12 ayuda a mantener la función cerebral. |
| Selenio | 40% DV | El selenio protege las células del daño. |
| Zinc | 36% DV | El zinc ayuda a mantener un sistema inmunológico saludable. |
| niacina | 26% DV | La niacina apoya la producción de energía y el metabolismo. |
| B6 | 22% DV | B6 ayuda a mantener la función cerebral. |
| Fósforo | 19% DV | El fósforo ayuda a formar huesos y dientes fuertes. |
| colina | 16% IA* | La colina apoya el desarrollo del sistema nervioso. |
| Hierro | 12% DV | El hierro ayuda a su cuerpo a utilizar el oxígeno. |
| Riboflavina | 10% DV | La riboflavina ayuda a convertir los alimentos en combustible. |
DV = valor diario le ayuda a saber cuánto contribuye un alimento a las necesidades diarias promedio. Cada nutriente se basa en 100% de los requerimientos diarios de ese nutriente (basado en una dieta de 2000 calorías y una porción de 3 onzas de carne de res magra).
*IA – Ingesta adecuada